É muito simples:

1. Faz login na Good Bio.
2. Clica no link da Conta para acederes à área com as informações da tua Conta.
3. Encontra a checkbox "Aceito receber comunicações da Good Bio":
   1. Se desejares receber comunicações, marca a checkbox.
   2. Caso contrário, deixa-a desmarcada.

Guarda as alterações para confirmar a tua escolha.

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